ruzyu.com_PC_In_main_top_468_60

ruzyu.com_SP_In_head_320_100

思い切ってやってみよう!人間関係の断捨離

投稿日:2015/07/17 更新日:

断捨離とは一体何?

前にも書いたと思いますが、断捨離ってただ物を捨てていくような、新しい片付け法ではないんです。

断捨離の第一人者のやましたひでこさんは、断捨離の最大のコンセプトをモノへの執着心を捨てること、と言っています。

 

モノへの執着を捨てることで、身の周りがキレイに心もストレスから解放されスッキリするというのが断捨離の目的です。

 

断=入ってくる要らない物を断つ
捨=家にずっとある要らない物を捨てる
離=物への執着から離れる

 

いらないものを捨ててシンプルに生きようという考え方です。

人間関係の「断捨離」のすすめ

私がここで一番言いたいのは、人間関係での断捨離。

どういうこと?

と思いますよね?

 

人間の悩みはそれぞれあるでしょうが、その悩みの中で一番多い悩みが人間関係の悩みだと言います。

なんと人間関係の悩みは8割を占めるんだそうです。

 

しかし人間は他人と関わらずには生きていけない。

どのようにして良い人間関係を築いていくのか?

そこで、断捨離の考え方を人間関係に取り入れるのです。

 

断=不要な人間関係を断つ
捨=今ある付き合いでストレスを感じる人間関係を捨てる(距離を置く)
離=自分が執着するいらない人間関係を手放す

 

ストレスを感じる人間関係から離れることで、その時間を自分の好きなことや、大切な人と過ごす時間に充てることで、より人生が楽しく充実したものになると思いませんか?

人間関係の断捨離を実践しよう!

ただモノの断捨離より人間関係の断捨離ってとても難しいのも事実ですね。

多くの人たちは「他人に嫌われたくない」という気持ちが先立ってしまうのでなかなか踏み切れないんです。

断捨離した結果を悪く考え、不安になってしまう人も少なくないです。

 

でも、ここ最近の私の経験から、自分や家族に害を及ぼす人間関係、これは積極的に断捨離した方が良いって思うんです。

自分にプラスになる人とだけ付き合う、というのは現実的には難しい。

 

だけど、害となる存在は出来るだけ早めに距離を置き、その時間をもっと充実した時間にしていくべきだと思います。

無理に付き合いを続けても、ポジティブな結果にはならないからです。

人間関係の断捨離の実践で、どうか皆さんもストレスのない、豊かな人生を送って下さいね!

ruzyu.com_PC_In_main_bottom_336_280

ruzyu.com_PC_In_main_bottom_336_280

-生活

© 2014-2017 生活